活动目的
为进一步促进新生适应大学生活,提升大家的心理适应能力和团队合作精神,增强大家的角色意识和责任意识。
11月5日,设计艺术学院在学校心理健康中心开展了新生心理团体辅导活动,此次团体辅导由国家二级心理咨询师陈晴老师指导开展,学院2024级心理委员及新生代表参与此次活动。
活动内容
此次团体辅导活动在轻松愉快的氛围中展开,由陈晴老师精心设计并组织的“串名字”、“找零钱”、“牵牵结”、“写纸牌”等一系列互动游戏。
不仅引导同学们相互破冰,更加深入地认识和了解彼此,而且增进了相互之间的理解和共鸣。这些活动提高了同学们的沟通和团队协作能力,同时也让同学们在轻松的游戏氛围中学习到心理学的基础知识,将理论知识与实践技能相结合。
活动意义
活动的最后,新生们在陈晴老师的引导下,回顾了自己成长过程中的重要时刻,分享了个人的感受和收获。
这一环节不仅让新生们对自己的成长有了更深的认识,还激发了他们对未来的规划和期待,更为他们提供了一个释放情感和压力的平台。
新生们纷纷表示,通过参与这次活动,他们不仅学到了心理健康知识,还结识了新朋友,增强了团队合作能力。
本次团体辅导活动的顺利举办,既让新生们在交流互动中释放了心理压力,又让大家提升了自我认知,学会了如何更好地管理自己的情绪和行为,为新生们的大学生活开启了一个积极健康的开端。
下一步,学院将积极与学校心理健康中心开展交流合作,共同设计和实施更多针对性的心理健康教育项目和活动,以满足学生多样化的需求,促进学生成长成才。
责任审核:朱毓涵
指导老师:李亚菲