要点：
王一方：我们要有准备地衰老、有准备地死亡，这样才能过好一生。
应该如何做准备？
三联中读温情策划精品课《从照护到安宁疗护：有关爱与生命尊严的人生必修课》。
这是一堂充满人文关怀的人生必修课，在这次课程中，我们将剖开情感内核，关照人与人的深度联结；提供一个系统的照护、安宁疗护指南。
根据2024年民政部发布的报告显示，截至2023年底，随着65岁以上人口占比超过14%，中国已正式踏入“深度老龄化”行列，预计到2035年，中国将步入超高龄化社会。
随着老龄化社会快速到来的是一系列我们不得不面对的问题：老年人的健康问题、年轻人的照护问题、以及死亡高峰期的到来……
如果将生命比作一趟列车，它将经历新生、成长、衰老、枯萎直至抵达死亡。如何能够更优雅从容地抵达生命的终点，不仅关乎老年人，更是每个年轻人当下应该思考的问题。
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01
安宁疗护是时代的疗愈
照护和介护有什么区别？
普惠医疗和分级医疗对我们来说有什么不同？
AI未来可能会成为“新照护人类”？
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02
理解照护：谁都可能成为照护者
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当被照护者是身体日渐衰老、疾病缠身的老人，对于他们来说，失去能够自助的生活同样也是失去尊严，而照护者在高压之下，同样承受着外人无法知晓的痛苦，照护倦怠成为很多照护者的心理困境。
在第三单元，我们邀请到了《最好的告别》译者、研究临终和死亡的心理咨询师彭小华老师。她将在这一单元，从照护者的心理困境讲起，延伸至如何应对未来死亡的告别恐惧，以及离世的心理冲击。在这些解读中，你或许可以找到合适的心理应对之法。
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03
人生最后一程：如何好好告别
每年十月的第二个周六是“世界安宁缓和医疗日”，在今年的“世界安宁缓和医疗日”（10月12号），我们的课程也将正式进入第二模块“临终关怀：人生最后一程，如何走得安宁”。
国家卫生健康委办公厅分别在2017年、2019年和2023年分三批推行安宁疗护试点工作，截至目前，全国共有安宁疗护试点地区152个，大家可以在后续的课程中查看。
但对于很多人来说，即使知道了安宁疗护的概念，有关安宁疗护的具体疑问还有很多，很多人甚至会将它误解为放弃治疗。
在这一单元，我们邀请到了北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军医生为大家从医学角度做具体解读。
作为疼痛科医生，路医生是最了解疼痛的，而对于很多临终末期患者来说，疼痛甚至比死亡更可怕，而安宁疗护正是能够帮助患者减轻疼痛，温暖舒适地走完人生旅程。
从团队配备到治疗手段，安宁疗护医生会为患者提供什么服务？
怎么选择安宁疗护医院？怎么判断是否可以送家人进入安宁阶段？……诸如此类的问题，路医生都将在课程中解答，他也将分享自己这么多年的亲身体验和故事，带领大家一同思考如何完成生命的关怀。
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在安宁疗护的“身心社灵”概念中，社会支持也同样重要。照护以及安宁疗护的事业发展并非只依靠一个人便可以完成，也并非只是家人的责任。
那么从社会意义上来说，我们如何能够更清楚地了解安宁疗护政策呢？家庭疗护是否可行？
这一单元的主讲人是上海市安宁疗护服务管理中心专家组组长，国家安宁疗护试点工作专家施永兴，作为中国安宁疗护事业的先行者和见证者，施老师从事安宁疗护的研究和实践三十余年，他将带我们从另一维度了解安宁疗护。
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在整个课程的最后单元，我们将聚焦人文关怀，探讨死亡的自主性，“我的死亡是否能由我做主”，以及安宁疗护在死亡议题中的价值。
这一单元，我们邀请到的是中国人民大学人类学研究所教授刘谦，她自2018年起开始关注安宁疗护议题，并在安宁疗护病房参与志愿服务，她讲解读从“我”到“我们”，从“死亡”到“生命”，我们如何思考死亡和生命的意义。
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我们在对待病人和老人方面最残酷的失败，是没有认识到，除了安全和长寿，他们还有优先考虑事项”
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剖开情感内核
关照人与人的深度联结
一堂充满人文关怀的
必修课
