嗨喽家人们，今天分享营养蒸菜～一周不重样，适合大人和小孩。蒸菜能减少营养流失，蒸出来的菜口感软糯又好消化。做法简单，新手也会做，补钙补锌补蛋白哦～✌
1️⃣南瓜蒸排骨
2️⃣娃娃菜蒸牛肉
3️⃣虾仁蒸蛋
4️⃣香菇牛肉蒸蛋
5️⃣土豆蒸滑鸡
6️⃣速蒸三鲜
🌹点赞分享，好运多多！点个在看，你最好看！
嗨喽家人们，今天分享营养蒸菜～一周不重样，适合大人和小孩。蒸菜能减少营养流失，蒸出来的菜口感软糯又好消化。做法简单，新手也会做，补钙补锌补蛋白哦～✌
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2️⃣娃娃菜蒸牛肉
3️⃣虾仁蒸蛋
4️⃣香菇牛肉蒸蛋
5️⃣土豆蒸滑鸡
6️⃣速蒸三鲜
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