运动饮料的真相

文摘   体育   2020-09-24 16:19  


好久不更新咯,但是一旦更新,嘿嘿,一定让你们干到口渴。最近花了一周,做了个对于运动饮料全方位的剖析,希望能帮到大家。


老规矩,愿意读我文章,而不是刷我其它社交媒体的扣友们,我都会给额外彩蛋:我建议篮球运动员,在一天两练的情况下,在第一练结束之后,迅速补充运动饮料,来为第二练做好准备,前提是:第一练和第二练之间没有进食,休息时间短。另一种情况需要喝佳得乐(宝矿力啥的都行),比如前段时间洛杉矶45度,我连续两天室外训练,每次练完之后,我喝了一瓶。


行啦,不多啰嗦了,视频走起!看完都给我好好训练哦!



我常用的社交媒体:

DY:Tproc

WB:MICTproc

KS:longma666

B站:Tproc普及扣篮

Ins:tproczha

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Made in China (MIC) 扣篮团队Founder兼队长。不思疲倦致力于推广草根扣篮/弹跳训练。教不教由我,练不练由你!