这个世界上根本不存在无痛自律，也没有快乐的自律，自律这条路上注定是痛苦的，我真的想给大家讲讲自律的真相。
前段时间，我刷到了一个在工地上上班的小伙子，他用一口并不是非常流利的英语，讲述着自己经历的生活。
因为好奇，我点击了他的主页，发现了他是一位00后，因为家庭原因没有上过什么学，有一条视频，他讲到了自己为什么会学习英语。
视频源：抖音@黄色安全帽
I hate English very much,so i want to do,so i want to do something i hate well.learning is an extremely boring and painful process,i just want to get used to this process.
他想要把一件自己特别讨厌的事做好，他想在枯燥痛苦的学习当中进步，他想适应那个让他痛苦的过程，这就是他学习英语刚开始的原因。
在他在身上，我看到了两点自律的本质。
第一点，就是自律必须无视情绪。
无视那个让你感觉到痛苦的情绪，你必须适应它。
躺着，就是会比坐着舒服；走着，永远没有跑那么累，但谁都改变不了。
坐着效率就是更高，跑起来就是更快，要看你到底怎么选择。
第二点，自律真的会让人变得更加美好。
不管是精神上还是物质上，你看那个小伙子，现在已经是十几万粉丝，将来他也可能拥有更多的关注者，有更多机会去产生收入。
至少呢，他的人生的可能性变得多一点点了。
也许有一天，他真的可以通过自学某种技能，去找一份其他的工作，甚至有一份属于自己的事业本身。
每一个你自己觉得厉害的人，他们一定都是经历过这样一个时间段，熬过去就会有翻天覆地的变化了。
你不能长期自律的原因又是什么呢？欢迎在评论区当中给我留言。
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