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从0到1，如何用AI工具开启你的高效能人生？

科技 2024-11-18 12:02 北京

关注我们丨文末赠书

自从2022年ChatGPT发布，已经飞速扎根到各行各业，以摧枯拉朽般的势头全面重塑人类社会。在这不可阻挡的科技革命浪潮中，相信有许多人已经先行尝试过使用AI工具。

但相比那些已经立于潮头玩转各种AI工具的从业者，普通人哪怕手握AI这样划时代的生产工具，不知道如何使用（缺少运用方法），不知道在哪些情况下使用（找不到应用场景），更不知道在面对万般问题时如何利用AI工具灵活应对（没有AI使用的底层思维）。

那么，非专业人员要怎么把握当下，快速玩转AI工具，在AI时代掘金呢？

在此，我们要隆重推出《AI效率手册：从ChatGPT开启高效能》一书。这本书专为不具备专业知识的普通人设计，即便是技术小白也能看得懂、学得会、用得上，读者不用掌握复杂艰深的也能又好又快地跟上节奏，抓住这波技术跃进带来的机遇。

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— 01 —

九层之台，起于累土——熟悉AI工具的底层原理，才能更好理解AI。

要用好一工具，首先就必须了解工作——越是先进的工具，就越是如此。

顾名思义，Al是研究如何利用机器模拟人类智能的一门技术，简单来说就是让计算机像人类一样思考和行动，甚至超过人类的智能。

而要知道目前看到的如ChatGPT一类AI工具的底层原理，就要理解机器学习和强化学习的概念。机器学习的原理有点类似考前“刷题”，只不过计算机“刷”的不是考试题，而是数据。

我们把需要计算机学习的数据输入计算机，在机器学习的机制下，计算机就会像我们刷题那样，对这些数据进行反复学习和练习，直到掌握数据的一些规律和特征。这就是机器“学习”的过程。

在机器学习机制下，只要用于训练 A的数据量足够大，训练次数足够多，AI就能根据掌握的规律，在特定文本语境基础上实现如“文字接龙”般的预测，也就是给出上下文通顺且合乎逻辑的回答。

从原理上来说，训练数据足够，AI能完成任何语境下的“文字接龙”的。

这一点正如概率学家埃米尔·博雷尔举的一个例子：假设让猴子在打字机上随意敲打，只要给猴子无限时间，只要猴子敲打的次数足够多，那么在某个时刻，猴子也可以打出莎士比亚的全部著作。这就是“大力出奇迹”的“涌现”效果。

而到了某一阶段，机器已经“掌握”了足够多的数据，我们就能让人类介入学习过程，让机器从人类的反馈，即通过人工标记的数据训练，让AI做出最恰当的行为——这就是强化学习。

AI 利用这个模型的监督和反馈不断进行调整和优化，就会逐渐生成更加优质和独特的回答。

在为读者介绍了AI工具的基本原理之后，这本书还提供了内容丰富的资料包，介绍了国内外各类用途的AI工具入口，以供读者了解——但先别慌，读到这里，我们只是对AI工具有了最基本的了解，要用好这些工具，还要学好这本书剩下的内容。

— 02 —

工欲善其事，必先利其器——学好提示词工程，才能知道AI“怎么用”

AI如同食材一样，在炸厨房高手面前，再好的食材也只会变成黑糊糊的焦炭，而在熟练掌握烹饪技巧的大厨手中，杂果野蔬也能变成一道珍馐佳肴。提示词工程就是化腐朽为神奇的“食材加工手段”。

正如前文所述，AI回答问题实际上就是基于问题的语境进行“文字接龙”，AI生成的内容就非常依赖于提示词工程。好的提示词能引导AI生成高质量的内容，因此，AI是一件遇弱则弱遇强则强的工具。

那么，什么是好的提示词呢？来看看下面这段对比。

从这一段我们能非常直观地感受到，好的提示词和差的提示词之间的天壤之别。

好的提示词存在如下框架，只要掌握了这个简单，任何人都能在提示词写作方面有质的飞越，从而使得AI的能力在自己的手中更上一个台阶。

但是，这个框架依然非常抽象，在提出这个框架后，本书也相应地归纳了四种提示词写作模式，列举多种应用场景，深入浅出地介绍了提示词工程的多种灵活写作方式以供读者参考。

四种提示词写作模式：

▲样本提示词

▲自提示技巧

▲框架提示法

▲引导提示法

但提示词工程并不能涵盖AI工具使用的全部，要想引导AI继续提高回答质量，纠正AI在回答中出现的错误，我们还需要学会如何调教AI，从而实现未来能让AI工具能应对各种使用场景的目的。

这看似复杂，但其中的奥秘也已经由本书作者在书中揭开。不仅如此，作者也贴心地在随书资料包里给出了详细的提示词全文和AI生成结果以供读者参考取用。

看到这里，各位读者是不是已经等不及想要立刻上手了呢？

— 03 —

欲穷千里目，更上一层楼——结构化地梳理、讲解应用场景，知道AI“用在哪”

在解决了最基本的AI使用问题之后，本书作者也观察到，大量的AI用户实际上只是单纯地把AI当成聊天机器人，并不知道AI到底应该用在哪。

因此，作者首先聚集在“学习”这个场景，让AI成为一名学习教练，来教会用户如何在30天内熟练掌握Python。

这里，我们需要熟练掌握前文的内容，能够写出一段符合提示词工程框架的提示词：

接下来，我们就能看到AI对我们的回答和追问：

在这样类似课堂中的一问一答的互动模式后，我们就能看到AI会根据我们输入的回答，为我们量身定做一套完整的系统学习方案，以供我们完成一个月掌握Python的学习目标。

而这就是一套非常完整详细的AI辅助学习方案，读者可以将Python转换为任何领域的其他学习内容，让AI成为自己打开任意领域专业知识大门的钥匙。

同样地，我们也可以将AI辅助的目标延展开来，从学习，到工作，到写作，到生活，我们都可以用同一套方法逻辑来调教AI，让AI能在我们的手中变成万能辅助工具。

— 04 —

欲穷千里目，更上一层楼——提升认知，在任何时候都能用好任何一种AI工具

到此为止，我们已经在本书的引导下利用ChatGPT玩转多种场景，完成多种目标。

但ChatGPT诞生已经将近2年，如今更是已经打响了“百模大战”，适应各种场景的AI工具已经层出不穷，难道我们都必须像学习ChatGPT一样，从零开始，逐步学习市面上的每一种工具吗？

当然不是！

尽管许多书籍只停留在教会读者某一个工具或技巧，但是这本《AI效率手册》所要教授的是一种AI的思维模式。它不仅能让人学会当前的工具，还能通过掌握背后的逻辑，在未来的AI应用场景中灵活应变。

为使读者能更直观地体会到这种思维的妙处，作者列举了AI绘画、AI音视频、AI联动等例子，详细展示了掌握思维之后，AI工具能发挥出怎样惊人的力量并且。

作者也将所有这些内容精华都包括在随书附赠的资源包内，读者可以在这些例子的基础上再进一步发挥，从而能真正掌握AI技术，玩转AI工具，随心所欲地利用AI创作。

相信各位读者已经摩拳擦掌，跃跃欲试，心动不如行动，赶紧购入本书，立刻投入AI学习中吧！

— 05 —

名师才能出高徒——本书作者介绍

本书作者常青老师是一名资深互联网老兵，深耕互联网行业十余年，曾服务过百度、中欧商学院、网易知乎等诸多知名机构。他也是知乎AIGC特邀讲师，资深学习力教练，著有《学习突围》。

目前，常青老师担任企业数字化转型顾问，专注于前沿技术赋能企业和个人高效能，曾帮助多家企业用AI实现系统级降本增效。独特的AI应用思路，让个人学习、工作、生活诸多场景的效率提升5倍不止。

同时，常青老师长期活跃于各大平台，致力于分享效率工具、人工智能等高效能思维和方法论，目前已经累积粉丝70W+。

相信在这样一位实践家的带领下，所有读者都能通过本书迅速地抹平知识和认知上的鸿沟，建立起一套新的思维方法，得心应手地使用AI工具为自己的事业赋能，为自己的生活增彩。

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—END—

分享你对AI工具的看法

在留言区参与互动，并点击在看和转发活动到朋友圈，我们将选1名读者赠送e读版电子书1本，截止时间11月30日。

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