【近视防控】开学视力不掉队,视力检查很重要!

健康   2024-08-20 12:13   陕西  

大荔泽明眼科医院

开学视力不掉队

携手共赴新学期


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开学季,视力检查不可忘



做好视力检查

开学更“放心”



新学期即将来临,相信大家或多或少都列了开学清单:新书包、新文具......清单上除了这些,家长们有没有给孩子加上一项视力检查呢?那么开学前为什么要视力检查?


儿童青少年的眼球还未发育成熟,加上一个假期的高强度用眼,孩子们的视力普遍会受到影响。建议在开学前及时视力检查,了解孩子视力情况,做到及早发现和控制,避免影响新学期的学习。




假期视力威胁隐患多

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暑假期间,不少孩子的用眼量表面上减少了,实际上却增多了。经过一个假期作业、书籍、电子产品的“日夜陪伴”,很多孩子无节制的玩手机电脑,而长时间近距离的用眼容易出现近视或近视加深的情况。



及时辨别真假近视

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高强度的用眼容易引起假性近视,通俗的讲假性近视只是一种调节功能痉挛的状态,多发于儿童青少年。孩子在视力下降初期,多数属于“假性近视”,只要得到适当正确的休息后又可得到某种程度的恢复,无需配镜,这就需要早期进行散瞳验光,以辨别“真假”。



评估视力情况

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可以通过测量眼轴及角膜曲率等,评估孩子的远视储备,为新学期的学习计划提供参考。


防止其他疾病的发生

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开学前带孩子做一次眼睛的健康体检是非常有必要的,可以及时了解孩子的视力情况。视觉功能包括:眼睛的辨色力、立体视觉等发育是否正常,筛查斜视、弱视等眼病,一旦发现孩子视力有异常,须及时治疗干预。






开学护眼小贴士

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家庭是孩子预防近视的第一道防线,寒假期间,孩子居家时间较长,家长们如何做好孩子近视防控的第一守门人呢?



增加户外活动的时间,可以降低近视的发生率。一般建议每天户外阳光下活动2小时以上。




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保证充足的白天户外活动


坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺 (约33cm),胸口离桌沿一拳(约10cm),握笔的手指离笔尖一寸(约3cm),且读写连续用眼时间不宜超过40分钟。 




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保持正确的读写姿势


应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。




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控制电子产品的使用时间

在近距离用眼一段时间后,要让眼睛得到短暂的休息和放松。使用电子产品20分钟后,应休息远眺6米外(20英尺)放松至少20秒以上,即常说的“20-20-20”法则。




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保证充足的白天户外活动


充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。

营养均衡应做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食,少吃甜食,多吃新鲜蔬菜水果。 




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保证充足的睡眠和营养均衡







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下面是官方介绍时间

      大荔泽明眼科医院是一家二级眼科专科医院,位于大荔县西三环北段,医院院建院面积约4000平米,设置床位60张,其中VIP病床8张。建院以来,医院始终坚持以病人为中心,坚持高质量发展,打造品牌名片,实施品质医疗。秉承“仁泽百姓,共筑光明”的宗旨,坚守“以人为本,求实创新”的服务理念,牢记初心使命,为当地及周边百姓眼健康贡献自己的一份力量。

      医院拥有一批先进的眼科诊疗设备,汇集了一批知名的眼科专家,开展了一批现代眼科诊疗技术和手术。与西安市第四医院共建医联体和专科联盟,为当地百姓提供优质、高效、便捷、价廉、安全的眼科诊疗服务,使当地百姓在家门口享受二级医院的收费,三级医院的服务。

医院认真履行社会责任,积极开展社会公益活动,开展儿童青少年视力筛查、近视防控、视力残疾康复等工作、开展眼健康科普宣传、爱眼日、助残日、义诊等活动,受到广大患者和社会各界好评。

      业务范围:开展各类眼病诊疗工作、手术服务及眼视光业务,包括外眼病、干眼症、角膜病、白内障、青光眼、玻璃体及视网膜病变、斜视、弱视、小儿眼科、眼外伤、验光配镜、儿童青少年近视、远视防控等业务。白内障超声乳化人工晶体植入术、近视眼眼内镜ICL植入术、玻璃体视网膜疾病玻璃体切除术是医院的三大优质品牌。


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