宗萨仁波切说，我们应该投资孤独。
是的，人生中许多事本身就无法分享。有些经历是为我们量身定制的，别人怎么可能会懂？换句话说，你干嘛一定要别人来懂你？
我们总是活在这种“不断向外求”的行为中，忙的不亦乐乎。但凡索求不到，就伤心失望、顾影自怜。是不是很奇怪？
孤独是人生的常态，因为来时一个人，去时仍旧是一个人。
很多烦恼其实跟受不了孤独、耐不住寂寞有关。说白了是无法与自己共处。
你看人为什么要寻找伴侣？因为孤独。为什么要繁衍后代？因为孤独。为什么要成群结队？因为孤独。
总之，没有几个人能够忍受一个人孤零零地呆着。无法忍受没事做、不说话。无法忍受没人挂念、被所有人遗忘。
习气惯性会让你想要扎堆人群，或是向外寻找什么东西来填满自己的空虚、寂寞、孤独感。
就像一个在水里快要溺死的人，奋力去抓一根浮木。如果不向外抓取，不给自己找点事做，不给自己制造点麻烦，似乎感觉下一秒就要窒息了。
是的，对许多人而言，就有这么严重。
所以人们忙着赚钱、恋爱、社交，经营着各种人际关系，同时也经历着破产、分手、背叛，等等人际交往带来的副作用。
有没有发现，这完全是一场饮鸩止渴。
源头只是因为——无聊、孤独、空虚、寂寞，你根本停不下来，因为只要停下来，这些感觉就会袭上心头，让你招架不住。
修行是反其道而行之。直面所有觉受，停下来，跟它们呆在一起。
当你停下来了，不挣扎了，能够完全允许无聊、孤独、空虚、寂寞包围你，而你又不受其掌控时，你在一旁观察着这些觉受，如如不动，这些觉受就跟烟雾弹一样，没多久就消失了。
几次三番下来，你内在的力量就显化出来了，定力也就跟着来了。你变得越来越自由。因为你不会被那些虚妄的觉受所困扰了。
当你有了定力，你自然不会再控制不住自己向外求，也就能避免给自己招致麻烦。
修行人感到孤独就对了，这正是福报大的表现。因为你已经在清理你的内在。
法国著名思想家米歇尔·德·蒙田曾说过：“孤独是一种伟大的力量，它使我们高于人类，让我们超越我们自己。”
伟大的人通常都是孤独的，包括修行人。因为深谙因果，知道什么该做，什么不该做，所以会谨言慎行，不造作。停止造业，就是在积攒福报。
所以如果你是修行人，请学会投资孤独，享受孤独。不要想方设法去敢走它，它反而会为你所用，成为你提升内在境界的能量，冲破桎梏，带你领略更高维的风景。
宿雨
2024.7.18
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