每 周 食 谱
星期日
早点
学生奶 小天使
（牛奶200ml 小天使10g）
午餐
黑椒牛肉粒
（红甜椒5g 牛柳20g 黄彩椒5g
杏鲍菇25g）
蒸太阳蛋
（鸡蛋20g 猪肉10g 胡萝卜10g）
上汤娃娃菜
（甜椒5g 娃娃菜50g）
冬瓜龙骨汤
（龙骨15g 冬瓜25g）
葡萄干米饭
（葡萄干5g 大米55g）
午点
红富士苹果 香蕉
（苹果80g 香蕉70g）
晚餐
三鲜杂酱面片
（面条50g 猪肉10g 大白菜10g
豇豆10g 蟹味菇10g）
盐水猪肝
（猪肝25g）
星期一
早点
学生奶 蜂蜜小牛角
（牛奶200ml 面包15g）
午餐
鱼香肉丝盖饭
（猪肉10g 胡萝卜10g 莴笋10g
木耳5g 红彩椒5g 黄彩椒5g
大米50g）
番茄肉片汤
（番茄25g 猪肉10g）
香卤鸭心
（鸭心25g）
午点
红心火龙果 蜜桔
（红心火龙果80g 蜜桔70g）
晚餐自助餐
意大利卷心面
（意大利面30g 猪肉10g 洋葱10g
番茄10g 番茄酱3g）
清蒸基围虾
（基围虾20g）
糖醋排骨
（精排20g）
可乐鸡翅
（鸡中翅30g）
鸡肉洋葱圈
（鸡肉洋葱圈20g）
欢乐薯条
（薯条30g）
黄金玉米棒
（玉米30g）
亲亲蛋卷香橙
（蛋糕15g）
美味水果
（阳光玫瑰40g 蓝莓10g 哈密瓜40g）
小样小乳酸
（100ml）
华西酸奶
（100ml）
一审：卢佳
二审：张凌凤 陈登霞
三审：朱虹
