论心累(经典)

文摘   心灵鸡汤   2024-09-20 22:59   广东  
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作者:叶文仙

来源:洞见叔(ID: djshu2023)

若能读懂生活,便可洞见人生

稻盛和夫在《干法》里说:
“有些头脑聪明的人,似乎在做事前就能判断成败。一旦心里认定这件事做不好,就会抑制他们的行动力。”
其实,一旦情绪化,或者对自己丧失了自信,抑或是不敢去行动,是因为害怕遭遇失败的话,心就容易累。
人心一旦容易累,长期就会变得内耗,不知道人生的目标和方向在哪,最终也找不到自己的生活出口,一地鸡毛。

01

工作顺序对了,心就不累了

人烦,心累,很大一个原因就在于,自己明明有事要做,有工作需要完成,可自己偏偏不得劲,甚至根本不知道从何做起。
于是,重要的事情,自己觉得搞不定,次要又麻烦的琐屑事情,自己一头雾水,不知从何处着手。
最终,一天时间过去了,啥事也没干,光顾着烦恼和胡思乱想了。
更有甚者,一旦觉得事情完不成,也搞不定的时候,干脆躺着刷视频,打游戏了,爱咋地咋地。
可久而久之,发现自己已经如同“病入膏肓”,做什么都不得劲,也没动力,也没希望,更没兴趣了。
很认同《干法》中的一个说法:
“驾驶汽车时,你得先踩离合,再挂挡,最后踩油门,车子才能开动起来。
操作的顺序不对,即便你累得满头大汗,也全无用处。”
每个人,每个年龄段,每一天当中,都有自己需要完成的事情,都有自己必要去处理的问题。
如果自己懂得分析,找到轻重缓急的事情,然后着手先处理重要的事情,然后再解决那些次要的问题,才能心安心顺。
当记在心里,念在心上的事情没了,问题解决了,自然无事一身轻,烦恼就少了,心就不累了。

02

心态放对位置了,也就不累了

一个人的心态有多重要?
很多时候,一个人的心态越脆弱,他的生活就越容易过得鸡飞狗跳。
首先,如果自身的抗压能力不足,还抵挡不住诱惑的话,那么外面稍微给到你一些压力,你就扛不住了。
比如说,很多人看到身边的人个个住上豪房,开上豪车,自己没有那个能力,也不去想着如何提升自己,反而想方设法通过走捷径来贷款,甚至不惜坑蒙拐骗来骗人钱财来满足自己的欲望的话,最终势必会遭受到反噬。
其实,一个心态越强大的人,就越经得起诱惑,也就越能扛得住压力,还能从内心里爆发出强大的能量,催促自己成长,督促自己强大。
反之,心态脆弱的人,就越容易在生活里,在工作上情绪化,走到哪里,都是一副没精打采,或是怨天尤人的模样。
作家阿兰·德波顿在《工作的迷思》中说:
“情绪,在工作中是最不重要的事,解决问题永远比解决情绪重要。”
要想活好自己,就得做好自己,做好自己的前提便是能够及时地打造一种强大的心态。
好的心态,才不至于让你过得心累。

03

实力强大了,也就不可能累了

人,如果情绪对了,心态对了,工作的顺序也对了的话,那么就可以凭借着稳定的输出,然后打造越来越强大的综合实力。
显然,一个人的综合实力一旦起来了,那么接下来不管做什么事情,都有足够的自信和底气。
到最后,目标越来越清晰,动力越来越强劲,自然在生活当中,在人情世故上,就过得越来越有盼头,也越来越有斗志和希望了。
人,一旦充满了希望,充满了期待的话,又怎么会觉得累呢。

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