每个人都曾有过特别不顺心的时候，白天倒还好，可一到夜深人静的晚上，总是辗转反侧、彻夜难眠，其实不是不想睡，而是睡不着，不是不累，而是心里有太多的放不下。
不知从什么时候开始，连睡觉都成了一件难事，曾经的你，一倒头就能睡着，而如今，身体是躺下了，精神却一直没有得到休息，那些白天发生的事情，那些对将来的假设，不断地在脑海里重复播放，挥也挥不去，赶也赶不走。
每当夜晚来临，情绪就特别容易低落，毕竟我们平日里忙忙碌碌，没有太多精力去管那些烦心事，而一旦身处黑暗之中，看着千家万户亮起的灯火，精神就开始变得脆弱，心底的痛处被无限放大，脑袋里的想法错综复杂。
生活中的许多痛苦，都不是身体上的，而是心理上的，仔细想想，那些让我们苦恼的，也不过就这三件事：未得到的、已得到的和想得到的，其实很多事情，如果你想通了，也就释然了，如果你看开了，那也就放下了。
所以说，不要在一件事上纠缠太久，时间久了，总会感到厌倦痛苦，无论多么不舍，你也要学会抽身离去，放下过重的得失心，当你以旁观者的眼光去审视时，看到得就是全然不同的风景。
人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心，我们总会遇到几件烦心事，碰到几个没良心的人，其实，你不用太在意旁人的眼光，也不需要太遵从别人的想法，感觉压抑了，就痛快地说出来，感觉委屈了，就尽情哭出来。
夜里的故事总是比白天多，是乐是悲都由你的心态做主，如果因为心太乱而失眠，不妨躺下来，将心事慢慢地梳理清楚，淡然自若的送走每一个黄昏，再满怀希望的迎接每一个清晨。
