新启航 梦编织
Spring
心理中心新生参观回顾
又是一年新生到，为帮助新生尽快熟悉校园，提升其心理健康意识，更好地适应大学学习生活。学校在10月10日至10月13日开展了2024级新生心理适应教育系列活动之 “新启航，梦编织”心理中心参观体验活动，同学们走进心理中心，在助理们的带领下参观心理中心，体验丰富有趣的心理活动。
下面，请随小易一起看看当2024级新生走进心理中心，他们都做了什么，看到了怎样的心理世界吧！
活动伊始，助理首先向新生们介绍了心理中心的日常工作，随后，新生们在助力的带领下陆续参观了宣泄室、手工坊、放松室、沙盘室、团辅室。
参观过程中心理中心的助理详细介绍了各咨询室内的相关仪器以及咨询流程，并向大家普及相关大学生心理健康知识。
在心理宣泄室，同学们可以通过宣泄设备，将心中的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来。这种宣泄方式不仅安全有效，还能帮助新生们更好地调整心态，迎接大学生活的挑战。
在手工坊，同学们在有创意的手工活动中找寻乐趣和成就感，以减轻军训的压力和入学的焦虑。并积极参与了各种创意手工活动，通过动手制作，他们不仅找到了乐趣和成就感，还减轻了军训带来的压力和入学的焦虑。手工坊的活动不仅提升了同学们的心理健康水平，还培养了他们积极向上的心态。
在心理沙盘室，同学们了解能通过沙盘创造来投射内心世界的心理疗法；此外，同学们还阅览了心理报刊和心理宣传画册，学习到了更多的心理健康知识。这些知识的积累，为同学们未来的心理健康打下了坚实的基础。
此次参观学习活动是新生心理入学教育的重要环节，此外还开展了新生入学适应讲座、世界精神卫生日主题宣传系列活动，后续还将开展心理团体辅导、心理普查等相关工作。心理教育中心试图通过系列活动，引导学生合理、科学看待心理咨询和心理健康，学会有效利用学校心理中心丰富的资源来帮助和提升自己，培养自尊自信，积极向上的心态。
心理中心参观体验活动让新生们零距离体验了专业的心理服务，深刻领会心理健康的重要性，增强心理求助意识，同时为我校心理健康工作增添一份力量。从“心”出发，心理中心将用爱与温暖伴环院学子前行！
如果同学们需要心理支持，可通过以下途径获得心理帮助。
心理健康教育与咨询中心地点：
第一教学楼一楼东侧（音乐喷泉旁）
联系电话：
0731-85622738
服务时间：
周一至周五
上午：8:20-12:00
下午：14:30-17:40 晚上：19:00-20:40
周六至周日
上午：9:00-11:00 下午：15:00-17:00
无论心情好坏，我都陪伴在你们身边！
素材来源 | 心理健康教育与咨询中心
设计排版 | 侯诗希
初审 | 涂铌婕
复审 | 刘湘玲
终审 | 蒋志宏
投稿邮箱 |1393888263@qq.com
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