这种无意识行为确实很影响夫妻关系

文化   2024-09-29 11:15   菲律宾  

早上看到一篇文章说情侣之间的亲密关系,往往会伴随着争吵,搞不好还会引起更大的争执和误会,甚至冷战,以至于影响双方关系。

比如热恋中的男女,女孩总是发信息给男孩子“你怎么不理我了,是不是不爱我了?是不是爱上别人了?”

男孩子说“我最近工作上的事情比较多,忙得焦头烂额的,你别胡思乱想了。”

心理学上把这种偏离事实的想象称为“敌意想象”,属于“敌意归因偏差”,即个体倾向于将他人的中立或模糊行为解释为恶意行为。敌意归因偏差是一种心理扭曲,它源于内心自我保护的一种防御机制。

看了这篇科普型的文章,我才恍然大悟,原来是这样啊!

怪不得最近一段时间我回家晚了,总被妻子抱怨“以为我们搬家了,你就能早点回家了,怎么这段时间经常回家那么晚呢?会不会外面有人了?”

我解释说“快别胡思乱想了,我们九月份各种会议和活动比较多,忙完这段时间就好了。”

有时候,我给她钱的时候,她就会这样问我“你的工资都打到我的卡里了,怎么还会有那么多钱呢?哪里来的?不会是卖什么了吧?”

我笑着说“我能卖什么呢?就我这磕碜的样子,能卖得出去吗?我不就是写点东西,赚个三瓜俩枣的吗?”

当我忘记某一件事的时候,她会说“你从来就不在乎我,总是不把我说的话放在心上。”

诸如此类的小争执,我想绝大多数夫妻都很熟悉吧?

有个网友说“我想把这篇文章转发给我老婆,我想我老婆肯定会说:都是我的错,你就不需要学习了是吧?你是不是嫌弃我?就你好行了吧?”

这对话模式估计大家都不陌生吧?

针对这个问题,还有人推荐了一些关于此类问题的心理学方面的书籍,包括《亲密关系》《隐形攻击》《非暴力沟通》《关键对话》《第三选择》《人性的弱点》等等。

还有人说“其实我觉得夫妻之间都是互相哄着对方过一辈子的。”

的确,两个陌生人从相互了解,再到结婚生子,在一起生活一辈子,生活习惯不同,性格不同,甚至文化不同,难免会有这样那样的问题。嘴唇和牙齿都难免打架,何况活生生的两个人呢?

所以要想积极的沟通,有话好好说,多看到对方的优点,淡化对方的缺点,确实需要双方都不断学习,互相包容、理解、尊重和忍让,否则一些无意识的言行真的可能葬送一段好的亲密关系!

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菲行漫记
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