在本周直播中，连锁饼店金牌培训师张昉老师为大家分享了朗达·拜恩的《魔力》，如何通过积极心态、坚定信念和正确行动激发个人潜力，实现人生可能。
3大魔力法则
1. 魔力法则一：心怀感恩
感恩能让我们珍惜现有一切，吸引更多美好事物进入生活。无论顺境还是逆境，都应保持一颗谦卑的心去感恩。
通过记录感恩日记，定期回顾生活中的美好的瞬间等方式，培养感恩之心让你的心灵更富足。
2. 魔力法则二：坚定信念与目标设定
在刚结束不久的巴黎奥运会中，我国游泳运动员潘展乐以绝对实力打破了欧美国家的泳池霸权，赢得金牌，这得益于其对不断自我超越的坚定。
现代职场人更缺乏坚定的信念，设定的目标很容易就放弃了。当然，也有很多人坚定信念，也确定了目标，但没有收获。
张昉老师表示，原因很简单，没有给时间一点时间，所谓给时间一点时间，就是我们要沉得下心，耐得住气，为一件事情默默地去付出，让花成花，让树成树。
古之成大事者，规模远大与综理密微，二者缺一不可。
3. 魔力法则三：积极面对挑战与困难
面对困难时，应积极应对而非消极逃避。把每一次挑战视为锻炼的机会，保持乐观态度，寻找解决问题的方法。例如《教父》电影的成功背后的故事，展示了积极心态的重要性。
我即世界，不要太在意别人的说法，勇敢地迎接挑战，抓住机遇才能实现更大的成就。
如何运用魔力法则提升自我认知？
1. 深入了解自我
不要妄自尊大或妄自菲薄，要客观评估自己的优点和缺点。运用长木板理论，无限扩大自身优势，接受并改善不足。
2. 改善自我形象
通过提升外在气质和内在修养，增强自信心；通过学习和反省，不断提升自我认知。
这三大魔力法则不仅可以帮助你增进理解、化解冲突、提升人际吸引力。
还可以帮助你提高工作效率，如制定清晰的工作目标和计划，确保工作有条不紊地进行，并借助魔力法则，合理安排工作时间，提高时间利用效率，从而更好地完成工作任务。
在直播的最后，张昉老师总结了如何将这3大魔力法则运用到日常生活中。
积极的心态
勇敢面对恐惧和挑战，培养积极心态。心态的背后是认知，多读书提高认知。
设定明确目标
持续努力追求目标，执行层面决定成败。在行进过程中调整和优化。
感恩和珍惜
感恩所拥有的一切，珍惜生活中的每一个小确幸。培养感恩之心，让心灵富足。
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