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为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化,丰富广大居民文化生活,提高老年人动手动脑能力,日前,大寺镇龙顺园社区开展了“艾在社区·锤出健康”手工制作艾草锤活动。
活动中,首先,社区工作人员为大家准备了制作养生艾草锤的各类材料,包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等。志愿者向大家介绍了艾草锤的养生功效、制作材料以及制作方法。“制作好的艾草锤会散发出艾草药香,有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位,可以疏通经络,加快人体的血液循环,益处多多。”志愿者一边讲解艾草锤的功效和作用,一边为大家演示如何制作。
大家跟随着老师的讲解步骤,用五彩斑斓的花粗布正中间裹住艾草包,捏成一个紧实的圆形,随后将木柄与艾草包固定,学着老师的捆绑方式用棉绳进行缠绕。居民们相互帮忙、相互学习。没过多久,一个个可爱呆萌的艾草锤有模有样地诞生了。大家迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤,锤锤敲敲,个个爱不释手。
参与活动的居民纷纷表示,能够在家门口参与到这样有意义的活动,在普及健康养生知识、锻炼动手能力的同时,还增进了居民之间的感情交流,很有意义。
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