每到冬季，家里有宝宝的父母总要操心宝宝睡觉的问题
开空调，会不会太干？
用电热毯，会不会不安全？
换条厚被子，宝宝太热踢被子怎么办？
省流版
1. 一岁内的宝宝体温调节能力相对低，冬季室温控制在18-20度他们会睡得更舒服。
2. 对幼儿来说，睡袋是比传统的盖被更好的选择。冬季，如果室温控制在18-20度， 2.5 tog的睡袋就够了。
冬季室温18-20度刚刚好
室内温度过低，孩子容易着凉，而过热同样也是不可取的。
幼儿应选择合适的睡袋
对小年龄段的幼儿来说，睡袋是比传统的盖被更好的选择。
说到幼儿睡袋，不得不提tog值。
tog值是测定睡袋保暖度的计量单位，指每平方米一瓦特的热量透过被子时被子上下温差形成的比例，某种意义上就是指睡袋的厚薄程度。tog 读数越高，表示保暖性越强，寝具的保暖度越好，现在被广泛用于幼儿睡袋的保暖度指标。
参考资料：
[1] 谢尔弗. 美国儿科学会育儿百科[M]. 北京科学技术出版社, 2012.
[2] 香港卫生署健康资讯-儿童健康. http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/index.html
/健康科普
