01
玛乔莉：妈妈，我这边的车门被人撞凹了一块。 西维亚：该死！你爸爸会杀了我的！ 玛乔莉：爸爸叫你把新车停得离别人远一点的。 西维亚：该死！这种倒霉事总是发生在我身上。我真懒，不想抱着大包小包地横穿整个停车场，我总想少走几步路。我真是笨死了。
塞利格曼的乐观箴言： ★ 孩子8岁时，乐观或悲观的解释风格就基本定型了。 ★ 孩子的解释风格会受到三种因素的影响： 1. 孩子每天从父母身上学到各种事件的因果分析，尤其是妈妈的。如果你是乐观的，孩子也会是乐观的。 2. 孩子听到的批评方式也会影响他的解释风格，如果这些批评是永久的、普遍的、内在的，那么他对自己的看法就会转向悲观。 3. 孩子早期生活经验中的生离死别和巨大变故。如果这些事件好转了，他会比较乐观；如果这个变故是永久的和普遍的，那么绝望的种子将深埋在孩子的心中。
02
哥哥或姐姐出远门去读大学或就业。 宠物死亡。你可能认为这是小事一桩，但它对孩子的打击非常大。 跟孩子很亲密的祖父母去世。 父母吵架。 父母离婚或分居。这个杀伤力最大。
他们的妈妈开始去外面上班。 他们的同学变得不友善。 父母亲再婚。 父母亲住院。 孩子考试不及格。
父母时常吵架。 父母时常出差。 父亲或母亲失业。
一个是父母长久相互不满，吵架，然后分居。这些吵架和分居直接骚扰着孩子，引起长期的抑郁。 第二种可能性是吵架的父母是一对非常不快乐的夫妻，吵架和分居虽然没有直接影响到孩子，但孩子可以感受到父母非常不快乐，而这种感受严重影响了孩子，并引起他长期的抑郁。我们的资料无法显示哪一个理论是对的。
塞利格曼的乐观箴言： ★ 悲观的解释风格和不幸的遭遇是诱发儿童抑郁症的重要因素。 ★ 父母离异或经常争吵是最容易引发儿童抑郁症的事件，而许多不幸的遭遇会连续发生在离婚家庭孩子的身上。 ★ 失去乐观，传统意义的聪明才智对成功没有什么意义。
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