收藏!湿疹不是只有夏天会患,秋冬季也要做好预防!

健康   2024-10-29 17:42   山东  
很长时间以来,大家都以为湿疹是因为潮湿的环境导致的,所以理所当然的认为夏季才是湿疹的高发季节。
然而,伴随着树叶转黄掉落,秋冬天的悄悄来临,加上昼夜温差大、空气湿度小,导致肌肤仿佛失去了活力,使得秋冬季成为了慢性湿疹的高发期。接下来,就跟大家分享几个预防皮肤湿疹的小妙招!

日常护理

1.皮肤保湿:

- 选择具有保湿功效的护肤品,如含有凡士林、甘油等成分的润肤霜。每天多次涂抹,尤其是在洗澡后,要及时擦干皮肤并涂抹润肤霜,锁住水分,特别是瘙痒症患者。

- 对于手部和面部等经常暴露在外的部位,可以随身携带小包装的保湿产品,随时进行补涂。

2.避免刺激:

- 减少接触可能引起过敏的物质,如花粉、尘螨、动物毛发等。定期清洁家居环境,使用空气净化器和除螨仪等设备。

- 避免使用刺激性强的清洁剂、化妆品和护肤品。选择温和、无香料、无酒精的产品。

- 穿着柔软、宽松的棉质衣物,避免穿化纤、羊毛等材质的衣服,减少对皮肤的摩擦。

生活习惯

1.适度清洁:

- 不要过度洗澡,每周 2 - 3 次即可。水温不宜过高,控制在 38 - 40℃左右,避免热水对皮肤的刺激。

- 避免使用搓澡巾等用力搓洗皮肤,以免损伤皮肤屏障。

2.注意保暖:

- 秋冬季气温较低,要注意保暖,避免皮肤受到寒冷刺激。外出时戴上手套、围巾、帽子等,保护暴露部位的皮肤。

3.保持良好的作息:

- 保证充足的睡眠,避免熬夜。良好的睡眠有助于身体的恢复和免疫力的提高。

- 减轻压力,保持心情舒畅。长期的精神紧张和压力可能会导致内分泌失调,从而诱发湿疹。

(图片来源网络,仅供参考,不作为饮食指导)

饮食调节

合理饮食:

- 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。这些食物可能会刺激皮肤,加重湿疹症状。

- 少吃海鲜、牛奶、鸡蛋等易过敏食物,尤其是对于有过敏体质的人。如果不确定自己对哪些食物过敏,可以进行过敏原检测或者做过敏日记,把他们记录一下。

- 多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、坚果等,有助于增强皮肤的抵抗力。

及时治疗

1.注意皮肤变化:

- 密切关注皮肤的变化,如出现瘙痒、红斑、丘疹等症状,要及时就医。不要自行使用激素类药物,以免加重病情。

2.规范治疗:

- 如果已经患有湿疹,要按照医生的建议进行规范治疗。按时服药、涂抹药膏,不要随意停药或更改治疗方案。

- 在治疗过程中,要注意观察病情的变化,如症状加重或出现不良反应,要及时向医生反馈。

温馨提醒,当您患上湿疹之后一定要及时到医院接受治疗,避免引起多种皮疹并发症,从而影响到皮肤的美观。

医生介绍

陈宪礼(皮肤性病科医师)

    曾在山东省青岛市立医院皮肤性病科进修学习,能够正确处理皮肤科及性病科常见病和疑难病症。

    专业擅长:擅长花斑癣、体癣、头癣、足癣、荨麻疹、带状疱疹、过敏性紫癜、玫瑰糠疹、玫瑰痤疮、白癜风、银屑病等各种急慢性皮肤病诊断和治疗。


徐嘉树(皮肤性病科医师

曾在山东省菏泽市立医院皮肤性病科及山东省济宁医学院附属医院皮肤性病科进修学习,对皮肤科常见病及多发病积累了丰富的临床诊断和治疗经验。

专业擅长:擅长痤疮、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、脱发、色素性皮肤病及皮肤外科手术等均有丰富经验及独到见解。

皮肤科简介

曹县县立医院皮肤科于2003年建科,皮肤科是集医疗、美容为一体的临床科室,开展相应的皮肤病和性传播疾病及皮肤美容的诊治。皮肤科以“一切为了病人”为宗旨,与时俱进,开拓创新,不断提高皮肤与性病及皮肤美容临床疗效。科室共设有2间诊室、3间治疗室及1间检查室,现有医生2名,护理2名。


经过科室规模不断扩大,技术力量雄厚,设备精良,科室仪器设备先进,现科室主要有窄谱UVB紫外线治疗仪,308mn紫外线治疗仪,过敏源检测仪,LED光谱治疗仪,强脉冲光子治疗仪,真菌镜检检查仪,高频电离子治疗仪,皮肤毛发观察仪等

308nm紫外线治疗仪LED光谱治疗仪皮肤镜窄谱 uvb紫外线治疗仪

皮肤科主要诊治:花斑癣、手足癣、头癣、体股癣、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、血管性水肿、皮肤瘙痒症、药疹、水痘、带状疱疹、单纯疱疹、扁平疣、寻常疣、神经性皮炎、银屑病、白癜风、玫瑰糠疹、激素依赖性皮炎、脱发、痤疮等各种急慢性皮肤病。


激光治疗可用于治疗多种皮肤病:尖锐湿疣、软下疳、寻常疣、扁平疣、传染性软疣、鸡眼、体表良性增生物等。


皮肤科地址:曹县县立医院5号楼4层

咨询电话:0530-3316902



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供稿:皮肤科 徐嘉树

编辑:甄玉玲

审核:车磊

监制:李强

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