蔬菜水果样样爱，
不偏食来不挑食，
细嚼慢咽吃饭菜，
膳食宝塔保健康。
本 周 食 谱
星 期 一 11月11日
早 点 | 午 餐 | ||
鲜牛奶 牛奶蛋糕 | 软饭 干蒸鸡 蒜香油麦菜 羊肚菌虫草花鸡架汤 | ||
午 点 | 水 果 | ||
地瓜小圆子汤 | 苹果 |
星 期 二 11月12日
早 点 | 午 餐 | ||
三红豆浆 金元宝 | 软饭 椒盐排骨 虾皮冬瓜 枸杞叶瘦肉汤 | ||
午 点 | 水 果 | ||
小馄饨 | 哈密瓜 |
星 期 三 11月13日
早 点 | 午 餐 | ||
鲜牛奶 大理石蛋糕 | 软饭 牛肉豆腐煲 （过敏儿：瘦肉豆腐煲） 蚝油菜心苗 玉米龙骨汤 | ||
午 点 | 水 果 | ||
八宝粥 | 桔子 |
星 期 四 11月14日
早 点 | 午 餐 | ||
学生奶 小可爱 | 软饭 莴笋炒虾仁 （过敏儿：莴笋炒瘦肉） 胡萝卜炒藕片 黑木耳扇骨汤 | ||
午 点 | 水 果 | ||
菠菜猪肝面线 | 果冻橙 |
星 期 五 11月15日
早 点 | 午 餐 | ||
核桃豆浆 奶黄包 | 软饭 肉沫蒸蛋羹 （过敏儿：蒸肉饼） 五花肉干锅包菜 莲子薏仁猪舌汤 | ||
午 点 | 水 果 | ||
酸奶 小牛角 | 梨 |
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