现在普遍的消费观!
做个头发360,不贵;
买件衣服2000,不贵;
买个苹果手机7000,不贵;
说到养生保健时,哇,太贵了!
衣服再潮,手机再前卫,首饰戴的再高档,却不知道自己的生命才是最高贵,自己的生命才是最重要的。
一个不重视健康的人,就是就是对家庭最大的不负责任!!有多少家庭,就是因为一个病人,使家庭陷入经济危机中不能自拔!有多少家庭就是因为一个病人,让很多的人只能够抛家舍业!!
医生说:吃一辈子降压药,吃一辈子降糖药,打一辈子胰岛素,基本上人们都会相信并很认真的坚持。
养生专家说:补一辈子的营养,调一辈子的身体,持续一辈子的锻炼,却有很多人很难相信并且很难坚持。
—— 这就是为什么健康的人很少,而亚健康和疾病的人却越来越多!这就是健康盲!
中国中医科学院广安门医院花宝金教授因擅长治肿瘤,患者趋之若鹜,一号难求。然而,花教授却并不开心,他说:“我行医几十年,每天都在拼命看病。结果,病人不仅没有减少,反而越治越多。作为一名医生,一点成就感都没有。”
花教授是一位清醒的医者,他看到了表面“繁荣”背后的隐忧。从医生个人来说,病人越来越多,说明自己医术高、口碑好,患者认可。但是,从整个国家来说,病人越来越多,则说明医学发展走入误区,重治疗轻预防,医生“只治不防,越治越忙”。
清华大学药学院教授鲁白说:“不是说这么多年医学没进步,医学的进步主要体现在对快病的治疗上,比如疟疾、霍乱、结核等急性传染病。但对慢病的根治我们几乎束手无策,大多数慢病我们连病因都不知道,现在绝大多数所谓的慢病治疗,都是针对症状而非真正的病因,只是不同程度地缓解症状而已,而无法从根本上解决问题。人体太过玄奥,病因复杂纷呈,医学目前仅处于初步了解人体的阶段,医学能彻底治好的病其实少得可怜。”
是药三分毒
小区邻居刘阿姨,因为耳鸣,她找了一个药方,然后吃了一个月的中药,结果腹部突然剧痛。去医院一检查——药物性肝损伤;“因为乱吃药,把肝吃伤了。”
意大利著名儿科专家彼路易博士,前几年受意大利政府派遣,到北京执行两国卫生合作项目,在北京儿童医院坐诊了两年时间,结果发现中国儿童实在是太喜欢吃药了:“在我们意大利,如果孩子发烧在38.5℃以下,我们根本不会开药,都是物理降温,大量喝水,用冰袋降温。但在北京可就行不通了,我不开药还会被家长骂,中国家长们有一个奇怪想法,就是必须要吃药才能放心。
他们没有‘是药三分毒’这个概念。”“是药三分毒”其实是医学界的常识,就是说任何一种药物,都不可能具有极其精准的靶向性,通俗点说就是,一种药物不可能只有单一作用,而那些与治疗无关甚至对机体有害的作用,就是所谓的“毒”。所以,大家必须知道三个常识:
●是药三分毒
●能不吃药就不吃药
●非吃不可的一定要遵医嘱
别轻易输液
2009年我国医疗输液104亿瓶,相当于13亿人口每人输了8瓶,远远高于国际平均水平。
输液在许多发达国家,是医生迫不得已才使用的“最后方式”,世卫组织强调的用药原则:
●能口服的药尽量口服
●可肌肉注射不静脉输液
●输液的适应症有以下几种:大出血、休克、严重烧伤的病人;剧烈呕吐、腹泻的病人;不能经口进食的病人、吞咽困难及胃肠吸收障碍的病人
●千万不要将输液当成保健手段
保持健康不能靠药物
中国保健协会理事长秦小明曾指出“健康不只是治病就可以了,医疗对健康的促进作用不到10%,而营养状况占80%。”
营养治疗是慢性病防治的重要手段
在慢性病的防治过程中,膳食营养的改善至关重要,营养治疗和宣传对强化居民均衡营养观念、改善慢性病患者的健康状况及生活质量,有着重要意义。
智者保健养生就是爱自己,否则一切都是零!健康无价,正确的健康观念,才能永远挡住你去医院的路上!