中铁六局丰桥公司工会开展“世界精神卫生日”主题心理健康科普活动
企业
2024-10-10 17:27
北京
10月10日，是第33个世界精神卫生日，主题是“共建共治共享，同心健心安心”，在这个特殊的日子里，丰桥公司工会为进一步丰富EAP（员工心理关爱工程）工作，让职工获取更多心理能量及心理调适技能，以积极健康的心态应对工作与生活中的各种挑战。公司积极参与到北京市总工会职工服务中心的百场心理讲座进基层活动中，邀请到心理学专家曹雪老师开展了以“沟通艺术与冲突解决”为主题的心理健康科普活动。公司北京地区40多名职工参加了此次心理团辅活动。
活动中，曹雪老师首先让职工们进行单项传达口令的热身小游戏，使活动现场的氛围充满了欢乐的气息，通过游戏让大家认识到什么是沟通及如何进行有效的沟通，让大家了解沟通背后呈现出的情绪和沟通中情绪的变化及这一切情绪背后的心理现象。
曹雪老师通过不同的团辅互动内容潜移默化让职工们了解情绪背后的各种心境，层层推进讲述有效沟通及沟通中导致的冲突解决、高质量的沟通的核心、解决冲突寻求当前条件下的最优解以及促进良好沟通的技巧和方法。
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活动的最后，曹雪老师代表北京市总工会职工服务中心为职工们进行了赠书。
心理学家说：“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解”。此次曹雪老师的精彩讲解，进一步帮助职工们正确运用沟通，了解如何应对冲突，运用沟通的艺术化解工作和生活的矛盾，有效处理好工作中同事间、家庭中亲人间的关系，让职工们以更加积极乐观的心态和科学有效的方式应对各种挑战和困难，同时进一步增强了职工们的团结合作精神及团队凝聚力。
丰桥公司长期以来高度重视职工心理关爱工作，公司建有心理健康委员团队及北京市命名的员工心灵驿站，今年陆续组织开展了职工心理系列活动，如“三八节女职工心理关爱幸福大讲堂”“五一节心理关爱劳动者遇见最好的自己积极心理团辅”等，此次“世界精神卫生日主题活动”也是系列活动内容之一，接下来，将有更多丰富精彩的活动陆续开展，助力职工心理健康，助推企业和谐发展。
