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去年，一个网友向小贝倾诉和青春期女儿相处的烦恼和困惑。我详细了解后，帮她制定了对策，使她从困境中走了出来。
经过她的允许，我把她的这段经历用第一人称写下来，希望能对青春期父母有所帮助。
作者：金小贝
我从未想过，女儿的青春期会如一场突如其来的暴风雨，将我的生活搅得混乱不堪。
女儿今年13岁，刚刚踏入初一。
小学时，她乖巧听话，在我的严格管教下成绩一直名列前茅。可进入初中，仿佛一切都脱离了轨道。
我逐渐辅导不了她的功课，想着她长大了，该学会自主学习。然而，现实却给了我沉重一击。
只要我一转身，她就悄悄拿起手机，沉浸在虚拟世界里，作业被抛诸脑后。
等到不得不写时，已经很晚了，她便潦草地应付，作业质量惨不忍睹。
成绩也像坐滑梯一般，从入学时的班级前几名，一路下滑到中下游。
看到这样的情况，我心急如焚，只能重新开始盯着她学习。每天不停地催促，可换来的只有她的厌烦和抵触。
有一次，我看到她又在偷偷玩手机，数学作业摊在桌上一个字都没写。
我顿时怒火中烧，快步走过去，一把夺过手机。
女儿被我的举动吓了一跳，瞬间瞪大了眼睛，愤怒地朝我吼道：“你干什么？你怎么总是这样，一点都不尊重我！”
我气得声音都有些颤抖：“我不这样你能好好学习吗？你看看你的成绩，都成什么样了！”
女儿站起身来，脸涨得通红，双手紧紧握拳，“成绩成绩，你就知道成绩！我在你眼里是不是就是个学习的机器？”
我指着作业本说：“你要是能自觉完成作业，我会管你吗？你每天就知道玩手机，能有什么出息？”
女儿的眼泪在眼眶里打转，但眼神里依然充满倔强和愤怒，“你根本就不理解我，我在学校已经很累了，回来放松一下都不行吗？”
我多说几句，她就大声顶嘴，那尖锐的话语像一根根刺，扎在我的心上。
她的情绪变得极不稳定，生气时会把书本重重摔在地上，甚至会对我说出一些伤人的话。
我看着她身上的这些变化，愈发难以忍受。
她房间总是乱糟糟的，东西乱扔，说过多少次都不改。我忍不住每天数落她，那些伤人的话语总是脱口而出。
我试图用各种方法纠正她，可她却越来越叛逆，拒绝看书，拒绝上辅导班，在课堂上也心不在焉。
老师多次找我谈话，我感到无比焦虑和沮丧。
我常常被气得头晕目眩，有一次愤怒地质问她：“你到底想怎样？不想上学就别上了，整天这么折腾有什么意义？”
女儿却倔强地回应：“不上就不上，反正你也看我不顺眼。”
我气得扬起手，却又在看到她倔强的眼神时缓缓放下。
冷静下来后，我尝试跟她讲道理，告诉她我那些严厉的话都是因为着急，是为了她好。
可她根本不听，把耳朵捂起来，对我大喊让我出去。
那段时间，我在网络的海洋里拼命搜索关于青春期孩子教育的方法，观看各种教育讲座视频，又找到小贝老师咨询。
面对我这个老读者的求助，小贝老师没有丝毫推辞，耐心倾听，帮我分析问题，查找根源。
原来，我一直以为给了女儿足够的爱，为她创造良好的生活条件，让她专心学习就是爱。但实际上，她内心深处极度渴望被理解、被接纳的爱。
而我由于一直对她期望过高，要求过于严格，从她上学起批评就从未间断。
辅导作业时，一旦她出错，我便严厉指责；
生活里，她的一点小失误我也会反复念叨。
这让她的自尊心受到极大伤害。
进入青春期后，她不再默默忍受，而是选择反抗。
小贝老师告诉我，在亲子关系中，重要的不在于给她多少物质，而在于能否建立起深厚的情感纽带。
从心理学角度来说，青春期的孩子正处于自我意识飞速发展的阶段，他们渴望独立、被尊重，同时大脑中的荷尔蒙变化也会让他们的情绪变得不稳定。
我之前的教育方式，是在压抑她的自我意识，使得她内心积压了太多负面情绪，又不知如何排解，对学习也失去了动力。
亲子关系的疏远，让她在家庭中感受不到支持，又怎能充满能量去面对学习和生活中的挑战呢？
孩子需要的是父母无条件的爱与接纳，只有这样，他们才能获得力量，勇敢前行。
意识到这些后，我决定改变教育方式，努力修复与女儿的亲子关系。
首先，我尝试放下心中的挑剔，不再唠叨和说教。
以前陪她学习时总是充满指责，现在我努力给予她无条件的爱。
有一天晚上，女儿在房间写作业，我轻轻推开门，给她端了一杯热牛奶，微笑着说：“宝贝，学习辛苦了，喝点牛奶吧。”
女儿有些惊讶地看着我，眼神里闪过一丝感动。
我没有像以前那样盯着她的作业挑毛病，而是坐在旁边静静地看着她，偶尔给她一个鼓励的眼神。
当她遇到难题时，我轻声说：“别着急，我们一起想想办法。”
女儿开始慢慢放松下来，不再像以前那样紧张和抵触。
我会和她一起讨论她喜欢的明星八卦，尽管我之前觉得这很无聊。在这个过程中，我发现她的眼睛里有了光彩，亲子关系也不再那么紧张。
我也开始更多地关注她这个人本身，而不是只盯着学习。
我发现她虽然叛逆，但很有爱心，会主动照顾小区里的流浪猫。
我抓住这个机会，真诚地夸奖她：“宝贝，你照顾小猫的样子真的很温柔，很有爱心，妈妈为你骄傲。”
她有些不好意思地笑了。
之后，我不断发现她的小优点，哪怕只是她主动帮我倒了一次垃圾，我都会给予肯定。
慢慢地，她的自信心在这些认可中逐渐重建。
有一次，女儿参加学校的绘画比赛，她很紧张，担心自己画得不好。我鼓励她说：“宝贝，你很有绘画天赋，只要发挥出自己的水平就好。妈妈相信你一定能行。”
比赛结束后，女儿虽然没有获得一等奖，但她的作品得到了很多同学的喜爱。
我对她说：“你的画很有创意，大家都很喜欢呢。下次继续努力，一定会更好。”
女儿的脸上露出了灿烂的笑容。
同时，我努力提高自己的情绪回应能力。
以前，她抱怨学习累时，我总是呵斥她不懂事。
现在，当她再抱怨作业多、学习苦时，我会先给她一个拥抱，然后说：“宝贝，学习确实很辛苦，妈妈知道你不容易。要是累了就休息一会儿，妈妈给你准备了水果。”
她会在我的怀里待一会儿，情绪慢慢平复下来。
之后，她不再像以前那样抗拒学习，会主动去完成作业。
有一天，女儿放学回家，情绪很低落。我关切地问她怎么了，她一开始不想说，我没有强迫她，只是静静地陪着她。
过了一会儿，女儿主动开口说：“今天考试没考好，心情很不好。”
我握住她的手说：“没关系，一次考试成绩不能代表什么。我们一起分析一下原因，下次一定会进步的。”
我们一起找出了她在考试中出现的问题，并制定了学习计划。
从那以后，女儿遇到问题不再独自承受，而是会主动和我交流。
我逐渐明白，和孩子在一起，能够建起情感链接，才是最高级的育儿方式。她有话喜欢对你说，有心事喜欢向你倾诉，这就是最健康的亲子关系。
通过这些改变，我成功修复了和女儿的关系，她也逐渐从叛逆的情绪中走了出来。
我深刻体会到，给予孩子认同、鼓励和尊重，依据教育学中情感教育的理念，建立良好的亲子情感联结，才能让他们感受到自身的价值，积极向上地成长。
（完）
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