ساغلاملىقىڭىزغا بىز ھەمراھ
5. سامساق : - سامساق تەركىبىدە سامساق ماددىسى ۋە سېلىن قاتارلىق مىكرو ئېلېمېنتلار مول بولۇپ، دائىم ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش، راكقا قارشى تۇرۇش، مىكروب ئۆلتۈرۈش، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى ئىنتايىن ياخشى بولغاچقا سامساقنىڭ « يەردىن ئۆسۈپ چىققان پېنسىلىن» دېگەن نامىمۇ بار.
6. چېچەكسەي ۋە كاللەكبەسەي : - كرېست گۈللۈكلەر ئائىلىسىدىكى ئۆسۈملۈكلەر، جۈملىدىن چېچەكسەي، كاللەكبەسەي، كوكۇس چېچەكسەي، بىخسىمان كاللەكبەسەيلەرنىڭ ھەممىسى راكقا قارشى تۇرغۇچى يېمەكلىكلەردۇر. نۇرغۇن تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، يۇقىرىقى كۆكتاتلارنى دائىم ئىستېمال قىلغاندا ئاشقازان راكى، ئەمچەك راكى، ئۈچەي راكىنىڭ تەھدىتىنى ئازايتقىلى بولىدىكەن. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى شۇكى، كرېست گۈللۈكلەر ئائىلىسىدىكى كۆكتاتلاردىكى كېسەل داۋالايدىغان ماددىلار ۋىتامىنمۇ ئەمەس، مىنېرال ماددىمۇ ئەمەس، بەلكى بىر قاتار ئىندىگو ماددىسى دەپ ئاتىلىدىغان مۇرەككەپ بىرىكمىلەردۇر. ئەمما ئىندىگو سۇدا پىشۇرغاندا يوقاپ كېتىدۇ، شۇڭا بەك ئۇزۇن قاينىتىۋەتمەسلىك كېرەك.
بۈگۈنكى مەزمۇنلارنى ياقتۇردىڭىزمۇ
