关于为什么运动，是刚开始跑步或者有人刚知道我在跑步时经常要回答的问题。
我说为了减肥。
对方可能会说，你也不胖啊。
如果我说为了身体健康呢。
对方可能会说，锻炼也不一定长寿。
不可否认，要回答为什么运动的问题确实很难。
不过其实也没必要。
因为关于为什么跑步，一千个人有一千个想法，没有必要非要给出一个答案。
如果非要讲出个所以然来，那么只能说跑步很神奇。
似乎是一种魔力。
跑步，打开多种可能性
坚持运动，很多事情会水到渠成
因为这些结果的发生，都有一个概率性。
跑步：一场高质量的自我管理
自我管理是每个人都要面临的问题，涉及言行举止、饮食起居、思想状态、体型情况等多个方面。
有效的自我管理最终体现在一个人独特的精神面貌上，也在一定程度传递着一个人的自我期许。
其实很难一言蔽之要为运动给予什么样的具体责任和使命。
但在每一天的运动中，我们会发现始终都有收获。
你会发现，通过体能的锻炼不仅管理了身体，也进行了思想上的自我重塑。
当你把运动视为生活的一部分时，是不用再反复探讨为什么跑步这个问题的，你想要的答案在运动后会自然呈现。
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