我宣布!超全破壁机养生米糊食谱来了!

文摘   2024-10-04 20:00   黑龙江  

哈喽啊宝子们,今天给大家推荐的是好喝的米糊豆浆,都来看看有些什么吧。

1.经典老豆浆

准备30g黄豆,10g小米,10g大米,洗净后放入破壁机加入600个清水,豆浆模式打25分钟即可,一款常喝的豆浆就完成啦

2.三黑核桃豆浆

准备黑豆20g,黑米15g,黑芝麻10g,核桃3颗和红枣3颗,洗净后放入破壁机加水600毫升,豆浆模式打25分钟即可,带着核桃醇香味道的豆浆就完成啦。

3.绿豆沙牛豆乳

准备燕麦20g,绿豆50g和适量冰糖,洗净材料后放入破壁机加水500g,豆浆模式打25分钟,最后加入200g鲜牛乳,一款带着绿豆清香的牛乳就做好啦。

4.红豆芋泥牛乳

准备好150g的芋头和55g的红豆,洗净后放入破壁机并加水500g,豆浆模式打25分钟,最后加入200g鲜牛乳,有着芋头甜香的红豆牛乳就做好啦。

5.紫薯芋泥奶

准备60g紫薯,120g香芋和适量冰糖,洗净材料后放入破壁机加水300g,豆浆模式打25分钟,最后加入200g鲜牛乳,喜欢芋泥的宝宝们一定要试试啊,超级好喝。

6.奶香南瓜羹

准备150g南瓜和30g糯米,洗净后放入破壁机加水500g,豆浆模式打25分钟,最后加入200g鲜牛乳即可,带着南瓜香气的羹汤就做好啦。

7.香甜玉米汁

准备150g玉米,30g大米和20g小米,洗净后放入破壁机加水500g,豆浆模式打25分钟,最后加入200g鲜牛乳,奶香四溢的玉米汁就大功告成啦。

8.核桃花生露

准备30g花生,30g糯米,30g核桃和4颗红枣,洗净后放入破壁机加水500毫升,豆浆模式打25分钟,最后加入200g鲜牛乳即可,香浓醇厚又上口的花生露就好啦。

9.经典美龄羹

准备50g山药,30g黄豆,20g糯米和10g小米,洗净后放入破壁机加水500g,豆浆模式打25分钟,最后加入200g鲜牛乳即可,新鲜细腻的美玲羹可口又好喝。

款款经典,带给宝子们元气满满的每一天,喜欢喝的宝子们赶快码住吧。


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