俗话说
“冬吃萝卜赛人参”
冬天到了
很多人选择吃些萝卜
那么冬季吃白萝卜有什么好处？
怎样吃更健康？
虽然白萝卜有诸多好处，但食用时也要根据自身情况，合理控制食用量。对于脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说，建议少量或避免食用白萝卜。此外，白萝卜不宜与人参、黄芪等补品同食，避免影响补益效果。
来源/云上兵团客户端
编辑/黄珠梅
责编/陈洁琛 吴彬
俗话说
“冬吃萝卜赛人参”
冬天到了
很多人选择吃些萝卜
那么冬季吃白萝卜有什么好处？
怎样吃更健康？
虽然白萝卜有诸多好处，但食用时也要根据自身情况，合理控制食用量。对于脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说，建议少量或避免食用白萝卜。此外，白萝卜不宜与人参、黄芪等补品同食，避免影响补益效果。
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