甲状腺肿：你需要知道的一切
您是否想过甲状腺为何会肿大到这种程度？
甲状腺肿很常见，影响着全世界超过2亿人，并对他们的生活质量产生负面影响。
可以治疗吗？
如何防止这种情况发生？
什么是甲状腺肿？
甲状腺肿是指甲状腺（位于颈部底部的蝴蝶形腺体）异常增大。
甲状腺负责身体的新陈代谢、体温、情绪和消化的调节。
它通过释放两种激素，甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸来实现这一点。
什么原因导致甲状腺肿？
甲状腺肿最常见的原因是碘缺乏，全球约有 22 亿人患有此病。
碘是产生甲状腺激素的必需营养素，必须从外部获取。
其他原因包括；
- 甲状腺机能亢进；甲状腺功能亢进
- 甲状腺功能减退症；甲状腺功能低下
- 甲状腺结节；甲状腺肿块
- 甲状腺癌
- 怀孕
- 一些药物和环境因素。
您会出现什么症状？
- 颈部明显肿胀
- 喉咙有紧绷感
- 体重减轻或增加
- 心跳加速或极度疲劳
- 吞咽或呼吸困难
- 声音嘶哑
- 颈静脉肿胀
可以治疗吗？
是的，甲状腺肿是可以治疗的。有时它们会自行消失，建议密切观察，尤其是对于较小的甲状腺肿。
但是，较大的甲状腺肿可以用以下方法治疗；
- 药物
- 放射性碘治疗
- 严重病例可进行手术
对于缺碘性甲状腺肿患者来说，补碘也很重要。
如何防止这种扩大？
每天摄入足够的碘可以预防甲状腺肿。
建议每日摄入量；
儿童：每天120微克
成人：每日150微克
孕妇：每天220-250微克
碘的来源；
- 海鲜
- 蛋黄
- 牛奶和酸奶
- 碘盐
- 土豆
- 菠菜
其他预防方法包括；
- 避免吃过量的生蔬菜，如卷心菜和西兰花
- 定期进行甲状腺检查
