讲话抓不到重点，还总是词穷，有个超简单的解决办法！
文摘
2024-10-13 22:40
湖南
总觉得自己的观点非常空洞，洋洋洒洒一大堆却没有亮点。遇到好笑的事，只会“哈哈哈”，看到厉害的人，只会说“牛逼”，跟别人的观点不谋而合，只会回答“是的”。机不离身的你有没有这样的感觉，明明脑子里有很多想法，说话就是结结巴巴，表达不准确。衣食住行，设置好自己的标准，只需一键操作，省去沟通交流环节。另一方面，随着网络用语的流行，很多人习惯性用网络热词表达，导致忘记了正常表达。把你看到的书中或者手机上有逻辑思维的观点或者句子尝试用自己的话表达出来，而非简单地收藏、摘抄。即兴3分钟，无论是精彩演讲还是短视频，观看后当天尝试用自己的话复述一遍。这个过程不仅能提升你的语言组织能力，还能加速大脑的反应速度。复述可以是跟人面对面，也可以录音、视频记录，还可以写下来。有个网友提供了一个好方法：每次看书或者生活中有了启发，都会跑到相关的评论区或者文章下面留言。他说自己很内向，这个方法用的次数多了，表达能力越来越强。领导问你年度考核优秀你觉得谁比较合适的时候，你只要说小王本年度满勤没有迟到早退，小张跟进项目，做业务的时候注重细节，就够了。不要加上你对人对事的看法，陈述事实客观中立。“你还记得我吗？”改成“我是上次跟您在**地方见过面的某某某”。“如果可以的话，请尽量给我答复”，改成“请15号之前给我答复”。大大方方地拒绝别人，自己不内耗对方也不做无用的期待。“我尽量帮忙，时间可能不太够”，改成“我时间上不方便”。“尽量”就给了别人希望，到时候事情没做成，对方也没有去做二手准备。“这个项目让我太烦了，手下的员工一点也不配合”，改成“我最近感到工作中出现了一些压力，项目进展不顺利”。在压抑或者尴尬的氛围中，哪怕不说话也会特别累，所以正常的沟通，有效的沟通非常有必要。有研究表明，努力避免表达情绪的人可能会有更差的心理和身体健康，也因为要花精力去「控制情绪」，导致他们更容易感到能量耗竭。跟人沟通的时候注意，直面正视对方的眼睛。如果你说话时眼神飘忽闪躲，会显得没有底气，更容易被对方拿捏。多复述多交流，使用清晰的语言，通过多次刻意练习，表达自己真正的需求。长此以往，只会「然后」「所以」的你，不知不觉间自信大胆侃侃而谈。如果你也意识到了语言沟通的重要性，欢迎把这篇文章转发给更多的人，大家一起多沟通多交流。
