相信不少小伙伴可能手指都长过倒刺，尤其是在干燥的秋冬季节，角质层裂纹加重，更容易形成倒刺。
长倒刺虽然不是什么大毛病，可是总会觉得这小东西碍眼，忍不住要去把它给撕掉、咬掉。
我们通常只需要一秒就能够把倒刺撕下来，撕完后看似“干净”了，但是接下来几天你的日子会非常酸爽，洗脸的时候你得把手指翘起来，切个辣椒还得翘起来～
在这里，护妈要提醒大家：
倒刺不能随便撕！！！
至于为什么？别急，跟护妈一起往下看～
为什么会长倒刺？
不知道你曾经有没有问过大人这些问题：
“人为什么会长倒刺？全身上下那么多地方，为啥别的地方都不长，只爱长在指甲边上？”
一般碰上这种问题，大人都会这么教育你：
“你看你看，让你多吃蔬菜，你不听，这下好了，缺维生素了吧，你缺少维生素才老是长倒刺！”
手指长倒刺，真的是因为缺少维生素么？
（维生素表示很懊恼，又是我！为啥你们人类身上出现啥毛病都让我背锅啊，我不服！！！）
在这里，护妈必须得替维生素澄清下——指甲周围长倒刺和维生素真的没啥关系。
虽然维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题。
比如：缺乏维生素A容易导致毛囊过度角化；缺乏维生素B2容易导致唇炎、口角炎等。
但目前并没有明确依据说明长倒刺是由于缺乏维生素引起的。
那如果和维生素没关系，那到底为什么会长倒刺呢？
倒 刺
准确来说叫“甲周倒刺”，学名“逆剥”。
就是指长在指甲的近端或侧缘因开裂而翘起的小块皮肤，呈长三角形或其他形状，无意当中碰触时疼痛明显，是一种常见的甲周皮肤问题。
那为什么好好的老爱长倒刺呢？可能是因为你
1、过多的使用刺激性用品
角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
如果过多的使用刺激性用品，如：洗洁精、肥皂等，在用力洗搓、摩擦力过大之后，除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离，手指就容易长倒刺。
2、肌肤干燥
甲周皮肤与手部其他皮肤略有不同，它缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，非常薄，相对而言更干燥，再加上手部易与其他物品发生摩擦，经常会引发各种炎症、化学刺激、过敏反应，也就更容易长出倒刺了。
3、肠胃功能衰弱
人体是统一的整体，当肠胃功能出现问题时，手脚也会相应的出现问题。肠胃功能衰弱，手上就容易长倒刺。
长了倒刺撕？还是不撕？
长了倒刺，你通常会怎么做？
撕？扯？咬？或是直接剪掉？
护妈要告诉你的是——倒刺不是你想撕就能撕，一朝不慎，后果很严重！
要知道，倒刺与皮下组织可是连在一起的！直接用手撕扯往往容易造成一部分皮肤撕裂，形成小裂口；而如果直接将干燥的倒刺剪掉，很可能使皮肤形成微小的撕裂，容易导致出现更多的倒刺。
所以，长倒刺——千万别用手撕或牙齿咬掉之类的粗暴的处理方式，否则可能会引起感染、化脓。
轻则是轻度皮肤感染，重则会导致甲沟炎或者皮下脓肿等等。
浙江一位4岁女童，就因为撕倒刺，不小心弄伤了手指，由于包扎得不科学，导致此名女童手指缺血坏死，最终只能遗憾截肢……
长了倒刺，怎样处理才最正确呢？
1、先把手放在温水里面浸泡 5 分钟左右，让指甲周围的角质层变柔软；
2、用锋利且清洁的剪刀或指甲剪，整齐地从倒刺的根部把倒刺剪掉；
3、最后再涂抹一些护手霜，以保持手部湿润。
（如果担心感染可先用酒精消毒手指哈～）
预防倒刺，这几点要记牢
如果你不想被倒刺骚扰，那么下面这几点一定要注意：
1、避免过多洗手，注重手部护理
一般皮肤表面除了有污垢之外，还会分泌油脂，帮助皮肤湿润。
当多次清洗双手，甚至每次使用肥皂或洗手液，油脂便会大量减少，严重时还会使保护手部的角质层受到破坏，进而越来越干燥。
由此可见，洗手过多并不好。对于物理摩擦和不可避免的过多洗手，应当在洗手后立即涂抹护手霜，以保护角质层。
（至于护手霜，建议咨询专业医生意见，以选用适合自身肤质的产品）
2、避免长时间直接接触碱性用品
少用肥皂、洗洁精一类的碱性用品。
对于经常需要做家务、做清洁，尤其是无法避免使用碱性用品的人群，建议可以内戴棉手套，外戴橡胶手套，以减少对皮肤的直接接触，减少倒刺出现的几率哦～
3、均衡饮食
保持良好的饮食习惯，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果、坚果、乳制品等，如胡萝卜、哈密瓜、杏仁、牛奶等，以补充人体所需的微量元素。
4、避免不良习惯
咬指甲，啃手指头以及过度摩擦等可能危害手部的行为尽量避免！
手上长倒刺，还有可能是你的手在嫌弃你活得太不精致了，发小脾气提醒你该好好保养了！
你你你，还磨蹭什么，赶紧护手霜安排呀～
