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体娱   2024-11-14 22:53   上海  

格纳布里来到拜仁已超过六年,这期间他不断适应变化、挑战自我。在近日接受《51》杂志采访时,格纳布里回顾了自己的成长之路,深入探讨了在球队中的角色定位,以及作为拜仁球员所肩负的责任。

在过去的赛季,格纳布里饱受伤病困扰,甚至错过了欧洲杯。尽管如此,他坦言,这些挫折未曾击垮他:“伤病带来的遗憾是难以避免的,但我从未放弃过。受伤康复后,尽管总有新的挑战接踵而来,我依旧坚持不懈,继续前行。”

格纳布里在坚持个人风格的同时,也找到了与球队高强度训练之间的平衡:“在职业生涯中,我不断调整自己。无论何时,我都是一个渴望学习、探索新方法的人。根据身体的实际需求,我会有针对性地调整训练内容。对于心理训练,我也保持开放的态度。思维、信心与自我意识都在体育中起着至关重要的作用。”

他分享道,保持最佳竞技状态至关重要,因此他会使用冰浴、红外线治疗、瑜伽和拉伸等方式进行身体恢复。同时,与队友们的沟通和比赛探讨也是开阔思维的重要方式。

随着职业生涯的成长,格纳布里也开始承担更多的队内责任:“我曾是年轻球员,从经验丰富的队友们身上学到了很多,如今轮到我去帮助新一代球员,给予他们更多指导和帮助。”

职业足球不仅需要强大的竞技实力,还需要有足够的心理韧性。格纳布里坦言:“足球的竞争非常激烈,你必须每场比赛都表现出色,否则很容易被替代。而且,媒体的关注也是一个巨大的压力源。”虽然时常会感受到来自外界的压力,但他懂得如何调整自己,保持冷静和专注于比赛。

格纳布里表示,自己目前正处于一个成熟的阶段,随着年龄的增长,他拥有了更多理性思考的空间。年轻时的激情虽宝贵,但随着时间的推移,理性和成熟会逐渐引领人生的方向尽管已经29岁,他依然感到充满活力,并准备好迎接更多的挑战。

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