直播预告|健康科普讲堂——叮咚,您有一份《秋季养生指南》请查收

时事   2024-11-16 09:24   海南  

海南省卫生健康委员会 
海南省健康宣传教育中心 宣

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海南的秋天别有一番风情

在这个季节,如何养生才能保持健康活力呢?
今天《健康科普讲堂》直播间
即将为你带来一份
专属海南的《秋季养生指南》
从饮食调理到运动健身
从睡眠到心态调整
全方位为你提供养生妙招
了解适合海南秋季的滋补美食
掌握适度的运动强度和方式
让你在海南的秋天里
既能享受宜人的气候
又能呵护自己的身体
敬请期待这份实用的
海南秋季养生指南
一起开启健康生活新篇章~


11月16日(周六)

上午10点 网络直播

 秋季养生指南  

主题讲座

《健康科普讲堂》特邀

海口市中医医院肺病科负责人黄玉龙

海口市中医医院肺病科杨孝军

两位权威专家

为大家进行知识科普

直播看点(剧透):

①海南秋季气候的特点与养生要点
②这个时候的海南,吃什么才是真的养生呢?
③总是口干。舌燥、咳嗽,吃什么可以缓解?
④秋天睡眠不好,睡的时间短,老是夜起,怎么办?
⑤秋天适合减肥吗?
⑥有哪些小动作可以轻松在秋季进行养肺呢?
......



收看方式:

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11月16日 上午10点

《健康科普讲堂》直播间

专家将在线解答

你想知道的所有问题哟

期待你的参与



海南公共频道联合海南省健康宣传教育中心,以传知识、防疫病、改陋习、树新风、倡导健康理念为主题,以提高公众健康知识知晓率为目标,推出全新的健康科普类栏目——《健康科普讲堂》。



监制/许雅妮 杨仕维
主编/华婉婷
记者/康雯洁
编辑/姚慧玲
法律支持/海南日新律师事务所
©海南公共频道

海南公共频道
海南公共频道是海南广播电视总台旗下主流媒体,以百姓生活+大众健康+公共服务为 定位,扎根本土,服务海南。品牌栏目:《相亲记》《生活帮》《奇妙的中医》《健康科普讲堂》《健康随行》等,城市让生活更美好,公共频道让城市更美好。
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