主动健康
健康生活 关爱自己
让人容易上瘾的烟草
带来的麻烦还真不少
为了不想日后有烦恼
劝你戒烟一定要趁早
“吸烟有害健康”
但从目前的数据来看
这句话并没有起到警示作用
据中国成人烟草调查显示
我国≥15岁人群吸烟率为26.6%
吸烟者超过3亿
约1.835亿吸烟者患有烟草依赖
与之相对应的是
有充分证据表明
吸烟是多种心血管疾病的危险因素
其造成的危害比想象的要大
烟草伤心超乎想象
有“三高”等慢性病的患者都或多或少被医生劝导要戒烟限酒，那么烟草对心血管的影响到底有多大呢？中英合作研究发现，吸烟与多种循环系统疾病的发病风险显著相关，包括主动脉瘤及主动脉夹层、动脉栓塞和血栓、其他肺原性心脏病、肺栓塞、其他动脉瘤、急性心梗、心搏骤停、动脉粥样硬化等等。
-KEEP FIT-
值得一提的是
虽说烟草对心血管的危害
可以通过戒烟实现逆转
但一个人到底需要戒烟多久
才能完全使残余心血管风险消失
还得看你的烟瘾大小
烟瘾越大戒烟要越早
众所周知，烟龄越久烟瘾越大戒烟越难，同样的也需要更长的戒烟时间去抵消给心血管带来的风险。最近JAMA网络开放子刊发表的一项来自韩国的研究显示，对于不同程度的吸烟者，戒烟后残余心血管风险消失的时间是不同的。
-KEEP FIT-
由此可见
早戒烟早获益
无论你烟龄多久烟瘾多大
即可掐灭烟头
享受健康人生
-END-
参考资料
【1】European Society of Cardiology. "Smoking is even more damaging to the heart than previously thought." ScienceDaily. ScienceDaily, 25 August 2022. <www.sciencedaily.com/releases/2022/08/220825104813.htm>;.
【2】Cho JH, Shin SY, Kim H, Kim M, Byeon K, Jung M, Kang KW, Lee WS, Kim SW, Lip GYH. Smoking Cessation and Incident Cardiovascular Disease. JAMA Netw Open. 2024 Nov 4;7(11):e2442639. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2024.42639. PMID: 39485349; PMCID: PMC11530932.
作者：小涛
编辑：春晗
图片：网络
审阅：晓冬
指导：献萍
监制：庆伟
广西壮族自治区人民医院心血管内科
