橘杏缘--10月精进学习营
1、10月8日，反射疗法--清肝火、养肝护肝
2、10月9日，药食同源--守护小心肝
3、10月11日，经卫刮痧--降脂化浊、助减肥
4、10月12日，药食同源--清血脂、疏通血管
5、10月14日，全息相位手诊--血压监测及调理
6、10月15日，药食同源--如何运用药食同源辅助稳血压
7、10月17日，温元通脉灸--疏通肺气
8、10月18日，药食同源--调养痰湿、气郁体质
9、10月20日，太乙游龙拳中的关键步法
10、10月21日，太乙游龙拳中的关键手法和肘法
11、10月23日，柳才久老师临床诊断、调理经验分享
12、10月24日，药食同源--如何进补、贴秋膘
13、10月26日，温元通脉灸--滋阴敛阳，平安过冬
14、10月27日，药食同源--温阳散寒，调养阳虚体质
15、10月29日，经卫刮痧--开胸理气，心气舒畅
一、九大体质-气郁质
1、常见表现
1）常叹气,或常嗳气
2）咽喉异物感,或胸胁乳房胀满
3）睡眠质量差,多梦易醒
4）食欲不佳或消化功能不佳
2、体型特征：体型偏消瘦
3、性格特征：性格偏内向，敏感、忧郁
二、气郁产生的原因及影响
情志不舒/痰湿血瘀/外邪侵袭-->阻碍气机-->肝失疏泄/脾失运化/肺失宣降
三、气郁易产生的病症
1、结节类问题：乳腺结节、乳腺增生、甲状腺结节、肺结节等。
2、情绪类问题：郁证、梅核气、失眠、健忘等。
3、消化类问题：嗳气、纳呆、腹胀、便秘等。
四、气郁调理的原理
肝主疏泄--》疏泄气机--》情志舒畅/气机调畅
1、刮痧调理
调理原则:疏肝解郁、行气散结
·面:胸胁部
·线:任脉(胸段)、肋间线
·点:膻中、期门、合谷、太冲
·膻中:位于前正中线上,平第4肋间，两乳头连线的中点
·期门:在胸部，当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
·合谷:在手背,第二掌骨桡侧的中点处。
·太冲:位于足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中。
注:日常养护可以用掌侧擦拭或轻手法叩击胸胁部,来回摩擦前正中线、肋间隙等。
2、刮拭方法
·面:刮红刮热即可,不强求出痧,但要有渗透力
·线:循线刮拭,刮热即可
·点:刮25次、按揉5次
·调理周期:每天一次(如果出痧,等痧褪后再进行下一次调理)
注:注意避开乳头部位,分段进行刮拭
3、饮食调养--陈皮玫瑰花茶
陈皮3,玫瑰6朵,水1000ml,煮水代茶饮
·陈皮:理气健脾、燥湿化痰
·玫瑰:行气解郁、和血、止痛
