2024级本科生
团体辅导活动
活动目的
为帮助2024级本科生加强班级之间的凝聚力，促进各班级班委之间的交流与合作，提升班级间的协同工作能力，形成积极向上的团体氛围；同时，提高大学生的认识自我和悦纳自己的能力，为今后的学习生活打下基础，2024年11月24日，阳光加油站于真维斯活动中心二楼开展了本科生团体辅导活动，各班班委代表参加了此次活动。
Part.1
结缘大拼图
同学们利用手中的一幅图画中剪下的一块剪角，找到自己所在的小组，并进行了自我介绍。
10分钟后，每个小组确定了本小组的小组长、小组名字。每位组长介绍了小组名字由来与小组各成员的基本信息。
大鹏展翅组 缺心眼的向日葵组
缺脑袋的兔子组 有请下一组
熠熠生辉组 食工生工大团结组
Part.2
情绪垃圾桶
同学们围绕生活、学习等方面把让自己难过苦恼的问题写在了便利贴上。
写完后把纸揉成一团扔进垃圾桶里。
各组组长从垃圾桶中抓取两个纸团，通过小组思考回答纸上的问题，帮助这位同学解决烦恼，发泄情绪。
作为情绪垃圾桶，希望各小组的解答能将消极情绪带走，未抽中的消极情绪希望能随着投进垃圾桶而消失。
Part.3
Ta的n年
小组成员共同创造出一个人80年的经历，为这个人取名，并用自己的话轮流描述这个人一生中所发生的大小事，共同拼凑Ta的人生。
游戏过程中充满了欢笑，大家都沉浸在欢乐中，同时也引起对自己人生的思考。
Part.4
生命线
每位同学划一条代表自己的生命线，起点是自己的诞辰，终点是自己预测的死亡年龄。然后在这条线上找到自己现在的位置，将自己过去最难忘的事情，以及将来最想达到的目标写出来。
每位同学都展示了属于自己的生命线。在此刻，不同的生命线交织，绘出命运的轨迹。
Part.5
神奇的漂流瓶
每人得到两份漂流纸，在其中一份“漂流纸”上写下代表自己的数字，在另一份“漂流纸”的左上角写上自己的姓名，并在中间写上自己的优点。
“漂流纸”在组内传递，同学们通过自己的细心观察，在他人的纸上面写下了自己发现的新优点。
当“漂流纸”再次回到自己手中时，每个人都找到了自己不曾察觉的独特之处，认识到了全新的自己。
总结
本次活动顺利圆满地完成，并在活动最后进行了拍照留念。
尽管天气不佳，但同学们的热情参与驱散了乌云带来的阴霾。这次活动帮助同学们进行了深入的自我认知，让他们对自己的认识更加深刻。期待同学们在未来能够继续挖掘自身的潜力，不断进步，成就更优秀的自己！
资料来源：食品学院阳光加油站
微信编辑：阳光加油站 宣传部
黄德锦
初审：叶朝阳
复审：曹欣妮
刘晓纯
终审：徐聪聪
