十一月，古人称“冬月”，
短暂的告别，秋天就要离开，
漫长的等待，冬日即来。
今年双十一
宝妈们
您有没有剁手买买买呢？
在六盘水安琪儿妇产医院
有这样一场课堂
不仅不花钱，还涨知识了
快跟着我们一起来看看吧……
活动开始后，同样的现金红包大奖，拉开了这一期安琪儿母婴大课堂的序幕，主持人在现场刚拿出红包后，不管是初次来参加或是多次来参加的孕妈妈们，一片欢呼，大家都希望抽中现金大奖的是自己，经过三轮抽奖，333元、666元、999元最终被三位幸运的孕妈妈抽中，希望好运常伴她们左右，也期待后面的分娩大奖她们也能抽中。
孕期健康的生活方式对孕妇和胎儿有着直接影响，所以孕期的健康生活方式不容忽视，课堂上，叶主任分别从什么是健康的生活方式、如何保持健康的生活方式、保持愉悦的心情、丈夫参与、支持和关心、定期进行产检等方面进行讲解。将精彩生动的健康的孕期生活方式传递给孕妈妈、准爸爸们。
叶主任提到，健康的生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，叶主任又从日常的衣食住行各方面进行详细讲解，保持这些生活方式是孕妈妈应该坚持的。
此次知识科普，受到了孕妈妈及准爸爸的支持和赞许，大家纷纷表示通过参加本次科普讲座不仅解决了她们孕期的许多疑问和难题，同时增长了知识，帮助她们更有信心顺利地度过孕产期。课堂上还强调孕妈妈应逐渐适应自己的新角色，调整好心态；尽量采取健康生活方式，轻松愉快的度过孕期生活。
课堂的最后，叶主任也对准爸爸提出了要求，希望他们应逐渐适应自己的新角色，调整好心态；主动戒烟限酒，尽量采取健康生活方式，以影响和带动妻子健康生活；从生活上照顾妻子，分担家务，安排好一日三餐；从心理上关心和支持妻子，缓解妻子的紧张情绪。
我们常常听到的是，生孩子很疼，疼到无法形容。“是的，是真的很疼！”刚刚生完宝宝的妈妈异口同声说到。分娩疼痛是有等级的，可见其威力。从轻微的不适到难以忍受的剧痛，每一级都代表着宝妈们为了新生命所付出的巨大努力。
1-3级：轻微疼痛，类似于月经期间的不适感，但准爸爸们可能会发现，即使是这样的疼痛，也足以让人分心。
4-6级：中度疼痛，类似于严重的胃痛或背痛，此时准爸爸们可能会开始感到焦虑和不安。
7-9级：剧烈疼痛，类似于严重的撞伤或烧伤，宝爸们可能会感到无法忍受，甚至想要放弃。
10级：无法形容的疼痛，这是宝妈们在分娩过程中可能会经历的最高级别疼痛，它超越了人们无法用言语所能描述的极限。
站在分娩疼痛体验仪前，准爸爸们的心情既紧张又期待。随着疼痛等级的逐渐升高，无一例外的表情从轻松变得凝重，再到最后的痛苦不堪。会尝试深呼吸，试图用意志力去抵抗那份疼痛，但很快就发现，这远比想象中更加艰难。
课堂的尾声，就是一月一次激动人心的抽分娩大奖环节了，依次抽取了一、二、三等奖，获奖的孕妈妈们脸上洋溢着幸福的笑容，这份意外的惊喜为她们的生活增添了温馨的回忆。
安琪儿母婴大课堂欢迎您
想过会有礼品，但没想到礼品如此多，如此丰厚~每一次安琪儿母婴大课堂的聚会，都是一场心与心的交流，家人与家人的问候。每一次精彩的课程，都会给孕妈妈们的孕期增添色彩，留下永久的记忆。在这里，是医院，是课堂，更是孕妈妈与胎宝宝的幸福港湾。六盘水安琪儿妇产医院母婴大课堂是公益性的孕妇课堂，自成立以来，为数万名孕妈妈免费提供了新的孕期、产时、产后康复、科学育儿课程，及形式多样的实践课程。安琪儿母婴大课堂全体工作人员一如既往的做好各项服务，期待您走进母婴大课堂，让您孕出健康，孕出品味，孕出精彩！
温馨提醒
孕期不是日复一日的寻常
下次具体开课时间
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