【本真教育|西联小学教育集团】2024—2025学年第一学期西联小学学生每周菜谱(第十周)

教育   2024-11-04 19:26   广东  

每周营养食谱

日期:11月4日-11月8日

西联小学

星期一

梅菜鱼胶肉饼

   莴笋红萝卜鸡腿肉    


   豉汁京椰


   西红柿蛋花汤    

部分食材营养

星期二

卤汁鱼蛋    

牛腩焖萝卜   


  蒜蓉生菜       


菜心瘦肉汤    

部分食材营养

星期三

清蒸肉丸    

青椒火腿炒鸡蛋    


蚝油大白菜    


紫菜瘦肉虾皮蛋花汤    

部分食材营养

星期四

排骨焖土豆    


蒜蓉上海青   

西红柿炒鸡蛋   


苹果红枣瘦肉汤    

部分食材营养

星期五

红烧鸡翼   

 虾米蒸鸡蛋    


蚝油娃娃菜    


冬瓜蛋花汤    

部分食材营养


文稿 | 袁雪仪

编辑 | 袁雪仪

初审 | 袁雪仪

复审 | 尹进良

终审 | 何伟林

东莞市高埗镇西联小学
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